Ali hrana vpliva na menstrualni cikel in menstruacijo?

Sedim pred televizijo, gledam Netflix in razmišljam kaj bi jedla, da bi se malo…


Kateri šport izbrati v času menstruacije?

Med menstruacijo nikoli nisem imela posebnih potreb po tem, da bi telovadila.…


Naravne metode za lajšanje bolečin v času menstruacije

Po navadi nimam večjih težav z menstruacijo. No, enkrat se mi je zgodilo, da…


Kako ublažiti znake predmenstrualnega sindroma (PMS)?

Kako sem pa danes napeta in sploh se ne morem osredotočiti na delo, pa samo…


Obnovimo naše znanje o menstrualnem ciklu

Ko sem nazadnje dobila menstruacijo, sem si mislila: “Joj, kako bi bilo dobro,…